Cześć,
zaczynam ćwiczyć na siłowni to jest mój 1 trening siłowy, wczesniej trenowałem piłkę ręczną. Nie wiem jak mam się odżywiać. Mam 17 lat 175cm wzrostu i ważę 74kg.
Odnotowano 2 pozycji dodanych przez nekis (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
- Wczoraj
- 4 dni temu
- 2 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu