Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika budo_czarny msciciel

Odnotowano 204 pozycji dodanych przez budo_czarny msciciel (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#1352088 Sztuki walki a siatkówka oka

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Tak mialem podobny problem z lekarzem ktory nie rozumial ze w bjj nie bede kopal:) poszedlbym do lekarza sportowego Przypuszczam ze wiele zalezy od tego co jest przyczyna pierwotna problemu



#1352023 Zhen Wu Camp 03-17 sierpień 2014

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Wan Laisheng sie patrzy ze sciany, tytul filmu ina action a w pokazie ani mm aplikacji. Awersja ludzi od TCMA do wklejania czegokolwiek co nie jest forma solo jak zwykle mocna.



#1351918 38 latek ,thaiboix+box jak poprawic i utrzymac wydolnosc

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

W nowym London Real Steve Maxwell opowiada jak po 40 stce trenowac W skrocie; 2-3 razy w tygodniu max a trening uzupelniajacy to podstawy z bodyweight i ew. Kettle ale bez przesady



#1351895 Sambo Wroclaw

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

Hej
czy ktos z forumowiczow chodzi na Sambo we Wro?
Wprawdzie moj obecny klub podoba mi sie bardzo ale jednoczesnie ostatnio cierpie na zupelny brak czasu - zajmowanie sie dzieckiem - zacheclio mnie to ze maja zajecia na 21:30:) )z 2 strony po przeciwnej stronie miasta niz ja sa...)

Jesli ktos chodzi:
- ile w treningu jest grapplingu? ile ogolnorozwojowki, ile uderzania?
- czy regularnie sparujecie?

pewno sie w koncu zbiore i tam przejde ale co zaplanuje ostatnio to mi wychodzi ze wole isc na bjj do wlasnego klubu...



#1351882 No school like the old school

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

Jesli kogos to interesuje, to na lulu.com po zalogowaniu mozna sciagnac calkiem sporo ksiazek za darmo
szczegolnie fajne sa - dla mnie - stare ale ciagle jare pozycje z boksu i zapasow
przykladowo:

How to Wrestle & Wrestling Catch-as-Catch-Can Style
By Frederick R. Toombs and E. Hitchcock, Jr.

Wrestling and How to Train
By Frank Gotch

zachecam



#1351671 KFP o Kung Fu pytania

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Z moich informacji wynika ze Chen taiji w Polsce nie przygotuje cie do zadnej innej formy rywalizacji niz tuishou.



#1351586 Fotki i linki (mixed-ma)

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

Czar wspomnien, zajebiste:)
Dzieki!



#1351547 Zhen Wu Camp 03-17 sierpień 2014

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

To wg opinii wielu ludzi jest linia przykrojona pod hipisow z USA, odarta z jakiejkolwiek wiedzy o zastosowaniach.
oni oczywiscie tez maja swoich ludzi typu Mario NApoli ktory sie przejechal po chenach.



#1351544 Zhen Wu Camp 03-17 sierpień 2014

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

czegoś co pozwoli Ci na połączenie tego z boksem,

Jest taki kolo William C C Chen co jest znany z polaczenia TCC w boksem

niestety jego linia TCC pochcodzi od Cheng Man Chinga



#1351505 38 latek ,thaiboix+box jak poprawic i utrzymac wydolnosc

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

A mnie sie zdaje, ze po prostu za duzo tego. I organizm jak to organizm, buntuje sie.

szczegolnie ze w naszym wieku to juz np. widac ze zawodnicy MMA co chwile sa lapani na jakis soczkach - glownie na testosteronie - ktory jak rozumiem ma wlasnie pomoc najbardziej w regeneracji.
Ja bym sie zastanowil nie co a po co.



#1351504 Zhen Wu Camp 03-17 sierpień 2014

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

zaleznie skad jestes, jak kolega powyzej napisal. We wroclawiu modlisza ma delegature z tego co wiem.
Jak nie masz w zasiegu powyzszych to ja bym poszedl na boks/zapasy



#1351503 metamoris 4 -skad?

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

Na pierwszy rzut oka Glover pajacuje,

No pajacuje na kazdy rzut oka i bardzo dobrze bo nabija ogladalnosc gali:)
- jak sie popatrzy tu, na przyklad to tez jest troche pajacowania, od stroju i zarostu poczawszy :) prawdziwe keep it playful:)



#1351498 metamoris 4 -skad?

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

no niestety nie wytrzymalem i poczytalem opisy samych walk - chyba na bloody elbow

mnie wyniki bardzo ciesza, szczegolnie Josh Barnett, z tym zwyciestwem w bardzo catchwrestlingowym stylu, ogolnie wszystko w jego osobie mialo mowic - reprezentuje stara szkole catchu:)
(wczoraj mi kumpel podeslal ksiazke Lou Thesza - Hooker, swoja droga ten tytul dzis ma juz 2 dno:))
Wyglada na to ze metamoris sie juz przyjelo i idzie im coraz lepiej

Tez bym chcial Krona, ale wydaje mi sie ze teraz on stawia wszystko na przygotowanie do MMA


o wyglada na to ze tu sa cale

http://www.grappleri...is-pro-4-walki/



#1351495 metamoris 4 -skad?

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

ktos wie gdzie mozna obejrzec? na torrenty to chyba za niszowe.



#1351488 38 latek ,thaiboix+box jak poprawic i utrzymac wydolnosc

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

beta alinina pomaga moze w treningach,ale co pomaga na wieczne zakwasy..?!?!

a probowales BCAA po treningu? moze byc ze placebo ale mi sluzy na regeneracje - ma 36 lat.

Oprocz tego moim zdaniem wybierasz jakies grupy gdzie cie zajezdzaja ta "rozgrzewka" i dlatego potem nie masz pary.
Jak sie chce ludzi zajechac troche kondycyjnie to po treningu wlasciwym i sparringach a nie od tego zaczynac...



#1351474 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

ja mam carb load co 2 dzien. Tylko potem nie jestem pewien czy zuzywam te zapasy :)



#1351472 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

nie, jesli ktos je 1000kcl ponizej zapotrzebowania, to nawet jak je "odpowiednie kalorie", to straci na wadze; jak ktos je 1000kcal ponad zapotrzebowanie, to nawet jak je "odpowiednie kalorie", to przybierze na wadze.

Ostatnio mialem taka rozmowe nie powiem z kim:) - przestalam jesc zupelnie chleb i slodycze! nic nie schudlam. Po dalszych 10 minutach rozmowy okazalo sie ze nie tak zupelnie przestala jesc te slodycze i chleb i troche schudla ale nie tyle ile by chciala - W TYDZIEN:)



#1351470 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

http://broscience.co...crossfit-games/

loo jezusicku! fragment jak dziewczyna sobie cos urywa w przedramieniu mrozi mozg.

Dołączona grafika celne

chcialem cos powiedziec o tych kaloriach i Taubsie ale to bedzie znowu na 10 stron dyskusji jak sie zacznie.:)



#1351464 Zhen Wu Camp 03-17 sierpień 2014

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

kiedy w kraju są przynajmniej 3 ośrodki

chyba az 3:)



#1351463 Międzynarodowe szkolenie instruktorskie systemu S.P.A.S.

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

od razu mi sie to przypomnialo:)
- niestety to tylko ator performer:)



#1351442 Karate Wrocław

Napisano przez w Ponad rok temu w KARATE

Kolega chodzi do Lamota, ttroche starszy od ciebie, on sobie chwali. Jak kogos interesuje karate to z tego co z nim gadalem trener nawet sensownie laczy w miare sportowe metody z duchem kyokushin:)



#1351321 Mistrzowie bjj dużych gabarytów - youtube

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

Dean Lister 185/84, Marcelo Garcia 175/70
z tym ze Galvao i Palhares to sa przypadki wyjatkowe, malo jest ludzi tak zbudowanych:) no i ogolnie raczej bym patrzyl na proporcje i wzrost a nie wage bo moje 100kg a 100kg Rogera to nie to samo:)
chyba Kron Gracie tez ma podobne wymiary.



#1351316 Międzynarodowe szkolenie instruktorskie systemu S.P.A.S.

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

zwłaszcza DMT

problemem z DMT jest obecnie to ze przez idiotyczne prawo badania nad takimi substancjami leza wiec troche posrednio przez to mozna je dostac tylko z jakis szemranych zrodel i szansa ze to bedzie czyste DMT jest slaba. Teraz ostatnio sie wraca do tematu troche jako ze sie okazuje ze takie DMT czy chocby LSD moze miec doskonaly wplyw na ludzi w terminalnym stadium chorob, z PTSD lub u doroslych ze spektrum autyzmu.



#1351309 Mistrzowie bjj dużych gabarytów - youtube

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

Zacznij od szczytu:) Roger Gracie jest lzejszy ale ma bardzo fajny old schoolowy styl walki, 193 i byl czas ze chodzil jako heavyweight teraz duzo zrzucil. Ja mam kolo 195 i 95-100 i bardzo lubie jesgo styl bo jest w miare czytelny dla ogladajacego.



#1351304 Mostek w podporze na łokciach

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

eee no plank to podstawa

a mozesz rozwinac? tam gdzie cwicze bjj trener boksu tez mial strasznie korbe na planka




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024