IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika budo_czarny msciciel

Zawartość użytkownika budo_czarny msciciel

Odnotowano 204 pozycji dodanych przez budo_czarny msciciel (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#1345839 rehabilitacja kolana - cwiczyc codziennie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

odpoczywa się, czyli zupełnie nic

to moze byc w tym wypadku ciezkie :)

Ta laska co miala zerwane i operowane krzyzowe miala rehabilitacje 3x w tygodniu i miala sama nie kombinowac i wiem ze bazowe bylo u niej noszenie ortezy ktorej zakres ruchu jej bardzo powoli poszerzali. z tego co mi mowila od terapeuty to szczegolnie ostrzegal przed skrajnymi zakresami ruchu w stawie jak w siadzie seiza np. ale to pewno wszystko wiesz.


#1345807 Czy uczyć się technik na obie strony?

Napisano przez w Ponad rok temu w JUDO

a ja czym jestem starszy tym bardziej robie na 1 :)


#1345797 Czy uczyć się technik na obie strony?

Napisano przez w Ponad rok temu w JUDO

Nie jest to jakies uniwersalne podejscie mozna dodac,
sa slawy np. chinskich zapasow - bardzo zblizonych do judo - ktore twierdza ze powinno sie cwiczyc na 1 strone, tak samo jak spotkalem wielokrotnego mistrza swiata w tajskim (od razu zanim Tomasz na mnie naskoczy w zachodnich federacjach:)) ktory tez uczyl na 1 strone - bylbym zdziwiony gdyby trenerzy boksu uczyli na 2?


#1345768 Duszenie trójkątne

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

to co ja widze to ludzie czesto zamiast zlapac przy trojkacie odpowiedni kat - "zeby patrzec przeciwnikowi w ucho" - sa do niego rownolegle i potem ciagna za ta glowe jak nienormalni a duszenia nie ma. ale to moze rozne szkoly sa nie wiem...


#1345724 Czy uczyć się technik na obie strony?

Napisano przez w Ponad rok temu w JUDO

sadze ze przede wszystkim sluchalbym trenera - w koncu za to mu placisz.


#1345656 Duszenie

Napisano przez w Ponad rok temu w BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO

a nie przypadkiem na tchawice + neck crank?


#1345561 UFC 168 Silva vs Weidman SPOILER SPOILER SPOILER

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

W polskiej Tv na zywo UFC lecialo? nie wiedzialem nawet - mowiac szczerze tv juz zupelnie nie wlaczam.
O tyle mnie wkorwila gazeta ze zasadniczo z wyjatkiem KSW i pudziana temat interesuje ich wyjatkowo slabo, ze swieca w reku szukac na 1 stronie jakiegokolwiek artykulu o nadchodzacej gali, przewidywaniach itd. wiadomo dlaczego - bo POLAKA tam nie ma :) Nawet badzmy szczerzy gdyby nie makabrycznosc kontuzji ta gale tez by olali.

Wracajac do gali mi sie z 1 strony bardzo podobala ale z 2 bylo to jakies przypieczetowanie chyba konca ery genialnych technikow i nastanie jak to Tomasz ujal czasu atletow.
Pozostanie ogladac Rousey...
http://artofgrapplin...ighlights-gifs/
i za rada Tomasza stare walki Aldo


#1345549 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

praca bioder, unoszenie kolana.

oba te elementy beda inne w Kyokushin, shotokan i MT.
popatrz chocby na tak prosta technike jak mawashi/roundhouse - kopana na diametralnie 3 rozne sposoby w tych stylach


#1345522 Rehab po zabiegu

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

jak sie juz chcesz koniecznie diagnozowac przez siec to moze tutaj:)
http://symptoms.webm...t.htm#introView


#1345512 Rehab po zabiegu

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

bez stabilizacji ramy to nawet jak cos znajdziesz to bedzie slabe.
Kup sciskacze i cwicz mocarny scisk:)


#1345510 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Jeżeli chodzi o stronę techniczną to myślę, że trudno było by znaleźć elementy wykonane niepoprawnie.

jeszcze jest taki problem ze to co np. w TKD ITF uchodzi za techniczne moze nie uchodzic za takie w tajskim - szczegolnie moim zdaniem w TKD (w ktorym posiadlem za mlodu 5 gup:)) istnieja aspekty techniki mocno pokazowe.


#1345391 UFC 168 Silva vs Weidman SPOILER SPOILER SPOILER

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

od rana specjalnie sie trzymalem z dala od netu i FB ale oczywisscie Gazeta.pl co ma w dupie zwykle UFC tym razem na glownej stronie dala rade spalic wynik.


#1345354 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

To nadal jeden z najskuteczniejszych sposobów.

muslabym zobaczycczy np. skuteczniejszy niz czyste trafienie w szczeke
a np. odpowiednio dlugo wychylenie czyjegos centrum masy poza pole miedzy jego stopami spowoduje utrate rownowagi i glebe - zawsze, fizyka:)
Dołączona grafika


#1345348 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

ano dlatego ze np. widzialem na wlasne oczy jak taki mietek najebany co szedl na innego kazka zgarnia 2 kopy w krocze z pelnego zamachu z buta martensa i nie spowalnia go to nawet o sekunde. Mozna sobie takie zagrania jak najbardziej wbudowywac w calosc ale jak wyjdzie traktowalbym jako bonus ale tak naprawde interesuje mnie to coraz mniej bo szczerze watpie zebym jeszcze kiedykolwiek byl w takiej sytuacji na tej tzw ulicy.
co do pana Hockenheima - poczytalem troche o nim na zachodnich forach, opinie sa bardzo mieszane. Wyglada to troche tak ze on wypuszcza np. jakis calkowicie z dupy material, zgarnia za to sluszne potepienie od tzw. srodowiska wiec na szybko sie doucza i wypuszcza jakies nowe DVD...ogolnie zyje on z generowania duzej ilosci dvd i seminariow - tyle o nim internet - podobno ma dobra opinie wzrod LEO ale ja jak widze skrot LEO to w mojej glowie zaraz pojawiaja sie slowa; oszolomstwo, dim mak, spodnie moro, walka z nozem - taki uraz moj.


#1345334 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

palcami otwartej dloni taki moj ulubiony strza

takie smagniecie jak z bicza?:) ze 2 razy mi sie tak udalo faceta na kolana poslac ale szczerze nie liczylbym ze mi wyjdzie w sytuacji stresowej.


#1345312 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

zgarnianie otwartymi dlonmi:
zgarniam tak od lat, uderzam tak od lat na pelnej mocy i szybkosci

naprawde mam szczera nadzieje ze jestes po prostu skromny i masz na mysli ze tez rekami a nie ze identycznie
http://youtu.be/Jk2RcmAW3qQ?t=28m4s - tu jest przyklad zbicia
ciezko nawet powiedziec co robia zle ci z filmu, bo wyglada to tak od 0:35; jeden mietek kopie w powietrze a nastepnie jego kolega kontruje rowniez kopiac w powietrze - to znaczy prawie bo tamten przebija szybka piatke jego nodze. Czemu to ma sluzyc to nie wiem bo ani to twardy blok, ani zejscie, ani przytrzymane, jedyne co mi przychodzi do glowy ze graja w berka...moglbym tak dalej analizowac rozne rozwiazania z tego filmu ale mi sie nie chce

i nie chodzi mi o to ze nowe/bjj = lepsze. Sensowna obrone z lezenia na ziemi zobaczylem pierwszy raz od senseja na tradycyjnym jiu jitsu kolo 92' jak jeszcze UFC nie bylo a wszyscy wiemy ze hieroglify w egipcie majha wszystko...


#1345301 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

problem tego pana z tego filmiku polega na tym ze costam slyszal ze gdzies dzwonia ale nie wie dokladnie w jakim kosciele.
Widac ze sa tam elementy wstawania z ziemi, obalen (to w 0:30 to jest dosyc popularne obalenie - ja znam w innej wersji technicznej - co czesto wychodzi ale to co po tym obaleniu on robi to jakas masarka) itp. wziete z bjj ale potem do teo sa jakies kuriozalne fragmenty ktore pewno sa wkladem wlasnym typu wlasnie jakies okretki na ziemi dookola siebie, jakies lepkie rece vs lepkie nogi, kopy po obrocie z kleczenia itd. wyglada to jak wymyslanie na sile kola od nowa.
do tego czesc rzeczy wskazuje ze oni w zyciu tego na pelnej sile nie stestowali, np. takie zbicia kopow lapkami jak tam robia to moim zdaniem paluszki by mieli powylamywane, o lepkich rekach vs lepkich nogach nie wspominajac...
troche mi to przypominalo te filmy co z nich sie ludzie smiali na ktorys tam dan w karate gdzie byl huragan kopow i takich blokow wlasnie.
ale pewno sie nie znam


#1345252 Użycie technik nożnych w systemach combat

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Swoją drogą to i tak jeden z lepszych jego filmów.

Jezus maria co to jest? to wspolczesne? Takich cudow nie widzalem dawno - az sie ciezko zdecydowac na ulubiony kawalek - chyba te nozyce kraba kiedy to kleczymy na ziemi a przeciwnik podstepnie chce nas kopnac wprost w tylek:)


#1345186 Przesiadka z Shotokan na Shorin-Ryu...?

Napisano przez w Ponad rok temu w KARATE

to akurat nie swiadczy o niczym:)
najwiekszych obrazen sie zawsze mozna dorobic jak ludzie na codzien nie sparrujacy nagle zrobia zawody na smierc i zycie - nie mowie ze tak bylo w tym przypadku - ale ze kontuzyjnosci nie jest miara czegokolwiek

z checia bym te filmy zobaczyl szkoda ze zdjete...


#1345171 spray do rekawic

Napisano przez w Ponad rok temu w MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1

Jezeli ty jesteś userem wyłącznym tych rękawic to będą twoje cuda a co w rodzinie to nie zginie...

no wlasnie ostatnio mialem dylemat bo nowy zapragnal pozyczyc- przy kombinacjach na tarcze - glupio mi troche bylo powiedziec ze nie ale jak w tym kawale - niesmak pozostal:) z 2 strony robie tez grappling a tam to dopiero dochodzi do wymiany bakterii:)


#1345102 spray do rekawic

Napisano przez w Ponad rok temu w MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1

nie chodzi mi o to zeby nie jebaly - to tez:) - tylko zeby to zdezynfekowac troche bo mam wrazenie ze tam sie szybko cuda zalegna...


#1345076 spray do rekawic

Napisano przez w Ponad rok temu w MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1

Ja zawsze wietrzyłem;)

przymrozki teraz, z reszta wczoraj wieszalem na balkonie pranie, potknalem sie o pilke fizjo, odbilem i malo nie wypadlem z 9 pietra:)


#1345017 spray do rekawic

Napisano przez w Ponad rok temu w MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1

hej
szybkie pytanie jak w temacie - sprayujecie rekawice w srodku i jak tak to czym?


#1344973 GSP oddaje tytuł

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

nie wiedzialem ze Ortiz tak dobrze przedzie, cos kiedys czytalem ze mu sie firma odziezowa zwija
z Tito chodzilo mi tez o zdrowie - on przypadkiem nie ma calego karku polatanego w blachach?


#1344961 GSP oddaje tytuł

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

odejsc raz na zawsze to wlasnie GSP.

jak sie czyta ostatnio np. w jakim stanie zdrowia jest Forrest Griffin, kiedy sam mowi ze nie moze umyc zebow prawa reka, to naprawde kariera w UFC to nic zdrowego, chwala GSP jesli spieniezy swoja wartosc reklamowa. Inaczej moze skonczyc jak Tito Ortiz albo Ken Shamrock.



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024