IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika budo_maxvell

Zawartość użytkownika budo_maxvell

Odnotowano 11 pozycji dodanych przez budo_maxvell (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#1026903 Cwiczenia w domu\sprzet-pomocy

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Mam takie pytanie : Generalnie chce wzmocnic rece bo mam slabiutkie i pytanie jest moze glupie ale i tak je zadam:) czy warto kupic 2 hantle po 10kg czy nie bo wszytsko co sie zrobi hantlami mozna zastapic pompkami itd? prosze o powazne odpwoiedzi:)[/u]


#1014661 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

ale czy ja mowilem cos ze chce nabierac masy?:) mi zalezalo na poprawie sily na treningi a nie na masie


#1014642 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

ale musze spalic tluszczyk z brzucha wiec jednak chyba lepsze A6W:>


#1014608 jak zlikwidowac garba?:)

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

mam taki problem 22 latka zaczelem zaczalem trenowac capo pare miesiecy temu i jestem wysoki..no i sie garbie...jak z tym walczyc czy ktos mial podobny problem:)bo wbrew pozorom nie jest to latwe do opanowania..czekam na powazne podpowiedzi..


#1014419 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

dzieki szczegolnie za 2 osttanie odp. jeszce jedno takie pytanie czy moge laczyc silke treningi capo z codziennym cwiczeniem brzucha(program B6W) czy grozi to przecwiczeniem?


#1014234 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

tak ale nie znam siem na tym dlatego prosze o pomoc:) czy moge cwiczyc co drugi dzien przeplatajac to z capo i czy ktos moze ma rozpisany taki trening


#1014188 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

bo własnie o to mi chodzi techinki gdzie przechodze na rekach itd..

ale czy poza klotniami ktos mi naprawde pomoze?:)


#1014107 Capo a silkownia-pomocy!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

Nie wiem czy temat juz byl czy nie bylo ale moze ktos sie znajdzie kto mi pomoze. mam taki problem trenuje capo 2 razy w tyg jak narazie we wtorki i czwartki i chcialbym to uzupelnic silowniaw pozostale dni tyg. Konkretnie chodzi mi o trening silowy ktory bedzie pomocny przy moich treningach capoeiry. Czy ktos moglby podac jakis przykladowy trening?lub chociaz udzielic wskazowek? Wszytskim pomocnym capoeristas dzieki za pomoc:)


#1001905 PYTANIE DO CAPOERISTAS!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

no nie do konca o takie roznice mi chodzilo;]


#1001892 PYTANIE DO CAPOERISTAS!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

byc moze moj bląd


#1001840 PYTANIE DO CAPOERISTAS!!

Napisano przez w Ponad rok temu w CAPOEIRA

Wiem ze nie lubicie tego pytania ale sprobuje moze ktos pomoze.
Chcialem zapytac czy moze cwiczyliscie w kilku grupach? Abada,adg,unicar,officyna??
Ktora z tych grup polecacie jakie sa miedzy nimi roznice interesuja mnie glownie dwie pierwsze
z gory dziekuje za pomoc dobrym ludziom:)



Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024