Zawartość użytkownika TKS

#477094 Plan Priorytet na Bic+Tric

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Potrzebuje planu z priorytetem na Bic+Tric

Mianowicie chodzi mi o plan na mase 4 dniowy Pn Wt Cz Pt w tym 2 dni treningu na Bic+Tric???Zawsze ćwiczyłem intensywnie wszystkie partie mięsni ale zauważyłem że mam braki w Bic Tric Nie proporcjinalnie do innych parti wiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape

#476818 Trec cm3

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Kumpel miał cykl własnie na NitroBolon:
2x NitroBolon
1x Cm3
NitroBolon brał w dni treningowe Cm3 w nietreningowe bardzo zachwala i poleca sam ma zamiar walnąć jeszcze raz taki cykl za jakiś czas.Ćwiczyłem z nim i sam widziałem jak mu poszło.

#476705 Jaki zestaw na mase i sile do 1300zl ???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

A z tym KO za 80zł bez promocji tez mnie sciołeś z nóg naprawde tak kupujesz??

#476701 Jaki zestaw na mase i sile do 1300zl ???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Lithuanian byłbym wdzięczny gdybys mi wysłał link z tym białkiem whey protein concentrate z olimpu za 45 zł 1kg bo ja szukałem i nie znalazłem takiego :kwasny:

Najtańsze jakie znalazłem whey protein concentrate z olimpu za 1kg 77zł

#476671 mono+ aminokwasy

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Ile masz wzrostu???

#476016 Testosterol

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

hx dobrze mówi.Masz 21 lat Twój organizm wytwarza wystarczającą ilość testosteronu nie marnuj kasy lepiej ją przeznaczyć na coś innego.Pozdrawiam

#475444 Jaki zestaw na mase i sile do 1300zl ???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Lithuanian, ja kupiłem z ostrowi bo juz nie miałem więcej kasy na lepsze:)Oczywiście że on może kupić lepsze wkoncu ma 1300zł ja nie miałem tyle:)

#475381 Jaki zestaw na mase i sile do 1300zl ???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Nie chce mi sie układać komuś cyklu do 1300zł ale mogę Ci zaproponować cykl za 411zł taki jaki ja bede brał tzn:

2x Knockout 500g
1x Olimp Kreatyna Powder 500g(Monohydrat)
3x Białko z Ostrowi WPC80 900g
Knockout 1000g- 70 porcji (1 porcja 15g)
Olimp Kreatyna Powder 500g-100 porcji (1 porcja 5g)

Dawkowanie:
Dzień z treningiem:
Białko rano 30g
Knockout Przed treningiem 15g
5g Monohydratu zaraz po treningu
Białko wieczorm 30g

Dzień bez treningu:
Rano naczczo Monohydrat 5g
Białko po śniadaniu 30g
Nockout po południu 15g
Białko wieczorem 30g

Dni treningowych:4
Dni nietreningowych:3

#475264 Cykl do oceny

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Mam nadzieje że tez zrobie przynajmniej z 5kg :hyhy:

#474913 Cykl do oceny

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Dzieki Wielkie Narazie odżywy stoją w szafie i mnie motywują zaczne dopiero brać jak dojde do formy jaką miałem przed wakacjami.Prawie przez całe wakacje nie ćwiczyłem zrobiłem sobie przerwe dopiero w połowie sierpnia zacząłem i narazie jest lipa jak odjde do formy zrobie taki własnie cykl.

#474903 Cykl do oceny

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

2x Knockout 500g
1x Olimp Kreatyna Powder 500g(Monohydrat)
3x Białko z Ostrowi WPC80 900g
Knockout 1000g- 70 porcji (1 porcja 15g)
Olimp Kreatyna Powder 500g-100 porcji (1 porcja 5g)

Dawkowanie:
Dzień z treningiem:
Białko rano 30g
Knockout Przed treningiem 15g
5g Monohydratu zaraz po treningu
Białko wieczorm 30g

Dzień bez treningu:
Rano naczczo Monohydrat 5g
Białko po śniadaniu 30g
Nockout po południu 15g
Białko wieczorem 30g

Dni treningowych:4
Dni nietreningowych:3

#474845 Trening na masę do oceny

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Takiego plenu szukałem.Lekko przerobie do własnych kompetencji wcisne jeszcze gdzies kaptóry.

Dzieki i Pozdrawiam