Zawartość użytkownika Warlord

#428099 potrzebna szybka pomoc

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

szukaj w necie + fora chemiczne jakies bo ksiazki to pewnie nie masz ;]

#428107 potrzebna szybka pomoc

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

z alkanem musisz poszukac o budowie, tam chodzi o te wiazania ze sa lancuchowe chyba i hybrydyzacja sp3, 4 orbitale schybrydyzowane i to ma jakis wplyw ze chyba ciezko je rozerwac
no pod tym katem musisz szukac o ile dobrze pamietam z liceum a to bylo z 3 lata temu ;]

#428225 Film z youtube!

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

http://forum-kultury... ... 62&start=0 :rotfl:

#428329 Specyficzna dieta 60 kg

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

- Przez grupe krwi 0 mam slaba tolerancje na produkty zbozowe typu platki owsiane itd... chcialbym zeby bylo to cos w miare przystepnego i odpowiedniego dla 0 Rh +

a to ma cos do rzeczy? tez mam 0 Rh+ i nie zauwazylem jakiejs nietolerancji na produkty zbozowe, przeciez to od krwi nie zalezy

#436756 przeciwwskazania

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

cos z dolnymi kregami kregoslupa- zmiany przeciazeniowe czy cos ale to z rok temu dopiero jak rentgen kregoslupa mialem to sie dowiedzialem, ogolnie pierdolic to

#436630 Prosze o Mega pomoc

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

to sie najesz tymi odzywkami za 50 zl :rotfl:

#420883 Carbo

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ile srednio wegli zuzywa cwiczacy przy dosc intensywnym treningu w ciagu 1h?
mysle, ze 2 porcje na 0,5 l to optimum - 95 g wegli

#420879 Carbo

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Potrzebuje w miare szybko informacji o polecanych przez Was odzywkach carbo (chce dzisiaj kupic przed treningiem), poniewaz doszedlem do wniosku, ze potrzebuje spozywac weglowodany podczas treningu jak i chwile po, pewnie i przed by sie przydalo :hyhy:

ale chodzi mi glownie o zwiekszenie spozycia weglowodanow podczas treningu bo trwa on dosc dlugo pomimo tego, ze ostatnio staram sie skrocac to mam zamiar wlaczyc do kazdego dnia cwiczen takze trening nog,

wczesniej zdazalo mi sie czesto pic jakiegos powered'a albo czasem wode z miodem i cytryna ale teraz mysle nad jakims carbo, ktory bedzie bardziej oplacalny i chyba lepszy od wszelkich napojo izotonicznych itp.

co myslicie o BIOGENIX Carbo - nad tym carbo sie zastanawiam bo jest dosc tanie i sklep triceps mam po drodze a mam ograniczony budzet, o firmie biogenix nie wiele natomiast wiem, bralem ich bialko pro longatum- calkiem przyzwoite imo a czy to carbo jest dobra kompozycja?
jesli nie to jakie inne polecacie?

#461908 Witaminki beee :D

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

chuj jedna wielka sciema, wyiki badan sa takie jak sobie badacze zakladaja zeby byly i tyle, kiedys czytalem wypowiedz jednego z wiekszych autorytetow w medycynie i on z kolei mowil ze obecnie konieczne jest branie witamin i mineralow w formie sztucznej szybko przyswajalnej chocby dlatego ze obecnie czlowiek potrzebuje ich znacznie wiecej niz kiedys zeby neutralizowac zanieczyszczenia ktore dostaja sie do organizmu z coraz bardziej skazonego srodowiska

#427924 jaka kreta ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

o 4,5 tony gainera, kontener bedzie musial podjechac i to chyba czterdziestka :rotfl:

#423867 kto nie wierzy jak obiecalem METKA W PLYNIE:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

to jest mix metanolu z etanolem, tak zeby bylo taniej

#428085 a ze przez sterydy pisze w tym dziale

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

mnie to zastanawia jak sobie kulturysci z nimi radza przeciez oni powinni miec takie na pol metra ;] ale pewnie maja kase wiec je jakos usuwaja i regularnie opalone cialo albo moze maja gruba skore

#421659 skutki

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

a 10 minet przed najadłem się do suta

jeblem ze smiechu

sorry bo moze sytuacja faktycznie niefajna ale pisownia zajebista SGOPOLESIE

#430995 Sony Ericsson k700i

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nokie n73 nie zaluj sobie ;]

#417171 Brzuch

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

no tak tylko ze a6w to nic innego tylko scyzoryki, a do tego przy scyzorykach jak pisalem mam obciazenie 50 kg a nie tylko wlasny ciezar, ale musze zmienic jak widze ich wykonywanie bo do tej pory nie zatrzymywalem sie przy zgieciu na 3 sek a to faktycznie chyba bardzo wazne

#417163 Brzuch

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

mam problem z rozwinieciem miesni brzucha, poradzcie mi cwiczenia, ktore najlepiej rozwijaja brzuch, problem w tym, ze mam dosc silny brzuch ale miesni na nim niemal zero, pewnie dla tego, ze troche za duzo waze i sie skryly za tluszczem :przestraszony:

robie zawsze na silce ze 40 pozniej 30 sklonow na maxymalnie podwyzszonej laweczce skosnej, scyzoryki na maxymalnym obciazeniu 50 kg 30-20-20 przerwa i tak samo, do tego miesnie brzucha siedzace do maxymalnego obciazenia z 40 kg, do tego jeszcze krotkie sklony na laweczce i chooj zero postepu
btw. co to jest abs?

#431220 1043,,28 kg na wypych

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

tak dzisiaj ide wlasnie tyle wyciskac, wchodze pod zuka najpierw podnosze go rekoma a pozniej zarzucam na nogi i hop do gory z 6 razy
po co wstawiasz ogolnie znane video ktore kazdy kto troche sie kulturystyka interesuje widzial to wiele razy

#431102 zołte plamki na krecie

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jesli trzymasz krete w wilgotnym miejscu i to od tego to powodzenia zycze

zacznij myslec o jakiejs nerce zapasowej albo cos

#417537 cos o naszych kaczkach :]

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

myslalem ze chodzi o moja kaczke kapielowa...łee

#427111 HMB

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zaloze sie, ze wiekszosc napisze Ci, ze do dupy
ja nie bralem, ale zamierzam wrzucic teraz do cyklu z kreta, czytalem, ze hmb slabo dziala na osoby o dluzszym stazu, ja za dlugiego nie mam wiec se sprobuje

tu o hmb http://www.twojadiet...fo/artykul/hmb/

Według typu zawartości

Filtruj

#428099 potrzebna szybka pomoc

#428107 potrzebna szybka pomoc

#428225 Film z youtube!

#428329 Specyficzna dieta 60 kg

#436756 przeciwwskazania

#436630 Prosze o Mega pomoc

#420883 Carbo

#420879 Carbo

#461908 Witaminki beee :D

#427924 jaka kreta ?

#423867 kto nie wierzy jak obiecalem METKA W PLYNIE:)

#428085 a ze przez sterydy pisze w tym dziale

#421659 skutki

#430995 Sony Ericsson k700i

#417171 Brzuch

#417163 Brzuch

#431220 1043,,28 kg na wypych

#431102 zołte plamki na krecie

#417537 cos o naszych kaczkach :]

#427111 HMB

#417156 Produkty Animal'a

#461792 prosba!!

#461818 prosba!!

#436755 Deluxe Ski Jump 3

#461636 KONKURS !!

FaceBook