Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika mroczny_ryj

Odnotowano 100 pozycji dodanych przez mroczny_ryj (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#401821 100kg na klatę

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

czy moze to byc wplyw piatkowych cwiczen na barki???(klata w poniedzialek to wtedy sprawdzam)


jak masz sobote niedziele wolna to dobra regeneracja i nie powinno to miec na to wpływu



#401643 100kg na klatę

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

ja 100 kg to biore ale tylko na dół do klaty :rotfl: :rotfl:



#401329 kreta razem z tauryną

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Joks jak juz tak sie ciebie pytaja to ja sie coś zapytam :P krete lepiej brac rano na czczo i po treningu czy przed treningiem i zaraz po nim?



#401030 kreta razem z tauryną

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

fakt jest taki ze ta kreatyna jest w proszku to i lepiej sie wchłania a i jescze do tego tauryna no ok, ale ja tam wole dokupic sobie dextro zeby nie było ;)



#401019 kreta razem z tauryną

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

koksik pewnie kupiłeś micronized 200 mesh 400g od treca ja tez ją kupiłem i dextro gratis i tez mi sie skonczyła zastanawiam sie teraz na dokupienie owocowej dextro z olimpu, jest niedroga i o wiele więcej jest jej a w smaku tez o wiele lepsza, sama tauryna to nie to samo



#401035 kreta razem z tauryną

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jeśli masz w planach zrobić po tym nastepny cykl na mono to kup sobie dextro zostanie ci na następny cykl a jeśli nie to sie nie opłaca 5 dni bez dextro nic sie nie stanie (kreta w proszku z tauryna sie wchłonie bez transporterów) ;)



#401562 W obronie metki :)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

racja to racja 100 tabletek metki jeszcze nikogo nie zabiło ale ja dziekuje... :]



#401528 W obronie metki :)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

temat dobry alecz ja i tak jestem za tym zeby mety nie brac razą mnie te skutki uboczne:/



#400878 Cennik

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Przydalby mi sie ten cennik.


przyda przyda musisz sie wziasc za siebie



#400630 smakowa dextroza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to jesli mam kreatyne w proszku to mam ja pic w jednej porcji z dextro? np 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu czy sama kreatyne bez dextro a dextro po przebudzeniu oraz bez pośrednio po treningu osobno kreatyna osobno dextro?

wiem ze to głupie pytanie ale juz sie pogubiłem :kwasny:



#400647 smakowa dextroza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to rano po trzebudzeniu nie brać dextro? tyko raz dziennie?



#399872 smakowa dextroza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

witam zakupiłem sobie creatine micronized 200 mesh i do tego dextroze i mam takie pytanie czy jest moze dextroza smakowa bo ta co mam smakuje jak bym wode posłodził 6 łyzkami cukru i troche nie smakuje



#400650 brać witaminy czy nie ???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pierwsze słysze :| branie witamin jest wskazane! a jeszcze bardziej gdy sie ćwiczy wtedy organizm potrzebuje ich wiecej, witaminy wpływają na zdrowie pozytywnie a nie negatywnie , bierz smiało witaminki :) ;)



#401518 na co to ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

po twoim planie ćwiczen widac ze cwiczysz bardziej rzeźbe małe cięzary duzo powtórzen, jeśli chcesz troche przytyć i mieć osiągi zacznij ćwiczyc na mase mniej powtórzen wiekszym cięzarem ;)



#396875 ile kosztuje oma, meta

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

pytam sie bo wiem ze z tymi cenami to róznie to spoko 100 zł juz mam od maja zaczynam cykla thx :hyhy:



#396835 ile kosztuje oma, meta

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

chce kupic 100 tab metki i 10 strzałów omy ile to kosztuje :wstyd: :wstyd: :]



#396954 ile kosztuje oma, meta

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

mówie ze juz mam 100 zł ale chce zacząc brac tak w maju na poczadku a 24 kwiecian mam 18 stke to kasa przybędzie, a co do tego ze ja niby pisałem ze nie wiem co to odblok to jest tak ze (nie wiem czy to tak mozna jak nie to dajcie mi bana lub usuncie konto) :wstyd: czasem ja pisze na forum na tym koncie czasem mój brat :] mój brat wazy 62 kg stosuje diete i ma zamiar brac teraz jakieś mono, a ja waze troche wiecej i mam za sob a juz kreatyne teraz chce brac coś mocnijszego, ale po waszych wypowiedziach zaczynam sie zastanawiać :/ ehhhh sory za to zrobie swoje własne konto juz nie bede na tym pisał narka :kwasny:



#395941 suple a trądzik ...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ja tez mam problem z tradzikiem i sie wachałem, po gainerach moze cie wysypac to wszystko zalezy od organizmu



#395955 suple a trądzik ...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Koksik_, jesli masz problem z trądzikiem to lepiej sie zastanów czy brac bo to zalezy od organizmu jak juz powiedziałem... jesli masz pryszcze to i tak je bedziesz miał , a wiec wybiesz czy byc duzy czy sam wiesz:) pozdro zycze dobrego wyboru

ps: ja miałem wyjeb....ane i brałem białko :)



#401672 co kupić ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Dekstroza jest nie potrzebna do kreatyny ???? Przecierz wszędzie piszą , że dekstroza wzrasta efektywność prawie o 50 %



dextroza jest potrzebna do kreatyny w sensie ze jak bierzesz kreteb razem z dextro to kreatyna lepiej i szybciej sie wchłania , lecz dextro ci na mase nie wszodzi :D



#394995 przyszcze po mecie

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

no ja mam cerę trądzikowatą a przed braniem miałem troche trądziku na twarzy ale teraz doszły plecy i klata ehhh nie potrzebnie to brałem:/



#395114 przyszcze po mecie

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

zineryt nic nie daje... tylko antybiotyki na krótki czas ale znowu wracają:/ a antybiotyków nie moge brac bo biore odzywki, jeszcze solki tylko nie probowałem



#401330 tuńczyk

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

a czym mozna zastapić tuńczyka? jakąś inna rybą? coś bogatego w białko?



#394987 przyszcze po mecie

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

a czy to normalne ze po mecie pryszcze wyskakują?? u wszystkich tak sie dzieje?



#401521 Jakis ostry trening bicepsow i tricepsow...

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

ja polecam na bicka 21 tak jak mówił marks napisał rób to na sztandze łamanej najlepiej




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024