Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika gadzio

Odnotowano 49 pozycji dodanych przez gadzio (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#352341 cell pump czy cos innego

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pierwsze 2 cykle bralem kretke dekstro i gainery teraz zostala kretka na jeszce 1 cykl i aminokwasy i czu kupic cell pump czy innego stacka



#352200 cell pump czy cos innego

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pierwsze 2 cykle bralem kreatyne z dekstro i gainerkami zlapalem 5 kg teraz kupilem aminokwasy mam kretke z dextro na 1 cykl i zastanawiam sie na cell pump co radzicie dobry czy zly mam zamiar osiagnac jak najwieksza mase



#340461 pas neoprenowy

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

co sadzicie o pasie neoprenowym czy dobrze dzial i gzdie mozna kupic



#339070 kreatyna koniec cyklu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak skonczylem 1 cykl kretki i bralem do tego jeszcez gainer czy odstawic na 1 mis rowniez gainera czy btrac dalej bez kretki



#339117 kreatyna koniec cyklu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

czyli ajk zaczne 2 cykl kreatyne tez warto cos kupic do wspomagania



#339953 jak z dietami jest naprawde

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

no nie tylko odchudzanei tak jak ja waze 83 kilo i jakbym chcial zrobic sobie taka diete nie wytrzymalbym dziennie rano jem z 2 bulki syty obiad wazacy z 1.5 kilo jaies mieso potem kolacja a przed kolacja jeszce jem jakies kanapki



#339951 jak z dietami jest naprawde

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

jestem ciekaw jak to jest na prawde z tymi dietami wszystkimi ja na przyklad nie zabieram sie zbytnio za diete bo to dla mnie by bylo glodowanie organizmu jak mozna taka dieta byc nasycony to ja nie mam pojecia
jem duzo i do tego jeszce dodaje pare rzeczy z diety czy bedzie dobrze




i czy jest ktos kto sie scisle trzeym,a diety i nie hcodzi glodny ludzie z silowni to duzi ludzie wiec duzo musza jesc ja tak sadze



#346607 rzezba jakie i co kupic

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam teraz zaniar troche wyrzezbic calej nabytej masy i co proponujecie bede bral do tego kretke z dextroza i co polecacie na spalenie tluszcyku czy laczyc z aminokwasami l karnityne slyszalem ze dzila



#342184 przerwa w cyklu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

moze ktos eszcze wypowiedziec sie na ten temat



#342149 przerwa w cyklu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zrobilem sobie przerwe w cyklu kreatyny po 8 tygodniach tak jak wszyscy radza i nalezy wrocic po 4 tygodniach dalej do kreatyny mysle ze po dwuch tygodniach zarzuce znowu kretke z gainerkiem te 2 tygodnie byl to trening lekki regeneracyjny i chce sioe wziasc za pozadny trening od poniedzialku czy nie za krotka przerwa



#342157 przerwa w cyklu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

aco sie stanie ja zrobie krotka przerwe a wszedzie piesze zeby zrobic 1 miesiac przerwy



#346799 thermo speed thermo fat burner??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam zamiar kupi c thermo speed thermo fat burner i do tego jeszce aminokwasy jakeis jakie mi radzicie i czy dobry pomysl z laczenieniem tych dwoch spalaczy



#350429 3 cykl jaki trening

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

tak za miesiac zacvzyna 3 cykl na mase jaki ternning proponujecie juz na pierwszy cykl robilem 12,10,8,6 progresja z ciezarami i teraz koncze 10,8,6,4 na duze partie na male
teraz jaki trening mi polecicie czekam na duzo :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :cool: :cool: :cool: :cool:



#339039 glukozamina

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam pytanie chce kupisc cos na wzmocnieie stawow czy kupic glukozamine olimpa w sportowym czy tez w aptece sa nizsze ceny a efekty takkie same chyba wiec co radzicie



#338185 CO JESZCZE PORADZICIE???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no a jakie bialeczkoproponujesz zeby nie bylo drogie a dobre



#338179 CO JESZCZE PORADZICIE???

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no to mam takie pytanko brzmi ono tak :
biore juz monohydrat kreatyny do tego dextroze i jeszcze gainerek wszystko z Vitalmaxa
a moje pytanko brzmi nastepujaco co jeszcze mi radzicie do tego brac mam zamiar kupic cos na wzmocnienie stawowo prosze o pomoc z gory dzieki :hyhy:



#348039 co zrobic dalej

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

cwicze od stycznia juz zdazylem slapac 7 kg ale troche urusl mi brzuch i oponki sie porobily mase zrobilem przez dwa cykle i chcialbym teraz spalic troche tluszczu z brzucha ale nie wiem jak to zrobic aby uzyskac jak najmniejsze straty i czy najlepiej wspomagac taki proces czy radzicie masowac dalej waze 86 przy wzroscie 187 tylko nogi mam szczuple a cwicze non stop i uda rosna lydki nie



#348059 co zrobic dalej

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

chce spalic tkanke tl;uszczowa aby jak naj mniej stracic na wadze



#339929 magnum 5000

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

kupilem sobie na drugi cykl magnum 5000 4 kg zawiera tez kreatyne
i do tego jeszce kreatyna i dekstroza i na wzmocnienie stawow glukosamina czy dobrze wybralem
w pierwszym cyklu bralem gainer z vitalmaxa



#340154 magnum 5000

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

kupilem sobie na drugi cykl magnum 5000 4 kg zawiera tez kreatyne
i do tego jeszce kreatyna i dekstroza i na wzmocnienie stawow glukosamina czy dobrze wybralem
w pierwszym cyklu bralem gainer z vitalmaxa




#356821 dobry zestaw????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

czy dobry bedzie zestaw kreatyna dextroza i aminikwasy cel masa



#343283 Kidy zarzywac

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

siemanko teraz wlasnie mam lekki problem iz dostalem sie do pracy pracuje od 6 do 14 i mam takie o to pytanie czy brac kretke zara z po przebudzeniu czy tez po pracy zaraz. a trening zaczynam tak o 5 3 dni w tyg przed treningiem godzinna drzemka



#339118 2 cykl co teraz

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

bede bral za niedlugo 2 cykll kreatyny z dekstroza w pierwszym cyklu bralem do tego gainerek i czy na drugi cykl propnujecie cos dodac do kreatyny



#339854 co jeszce kupic

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

co mi radzicie na drugi cykl kretki na pierwszym byl gainerek




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024