Zawartość użytkownika Pi(larson)

#285046 Kreatyna...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zdecydowałem sie brać 5g dziennie.....jak mam glukoze to ile jej sypać?musze najpierw zrobić wysycenie?bo narazie biore dzien w dzien po ok4-5g.....czy moge popijać gazowaną wodą lub soczkiem?

#284374 Tussi

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

dzieki za odpowiedzi:)....krete też biore,mowicie że mam brać 0,03g na kg masy ciała to jeżeli waże 70-72 to ok 2,15g(to ile to poł tej małej łyżeczki do herbaty?)...tabsy tusipect są całkiem w kake....taki power co nie miara,jak miałem testy to jak zawizywałem buty to mysłąłem że zaraz sznurówki wyrwe(wziałem tylko 6bez kofeiny)jest good

czego moge sie spodziewać bo braniu 2,15g krety po cyklu nie lepiej 5g?nie chce mi sie przchodzić do forum suple to tu sie zapytam na koniec

#284187 Kreatyna...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

strong mówisz że wystarczy 0,03 na kg masy ciała to jeżeli waże 70-72 to wychodzi mi że mam brać około 2,13-15 g nie za mało ? 5g nie będzie źle ?

#284182 Tussi

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

troche sie nie zrozumieliśmy:)...nie trenuje na siłowni ale tak to trenuje sport i jest duużo aerobów...gram w p.n

#282782 Kreatyna...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

elo juz zakupiłem 100% creatine monohydrate z american Muscle 250g i w aptece glukoze 80g...pochwalcie sie gdzie gracie,które miejsce macie w lidze który rocznik:)...moja druzyna będzie walczyć o wejście do MP :twisted: ........zobaczymy jak będzie
a gram w M/W

#282720 Kreatyna...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

witam!

Potrzebuje rady co do stosowania kreatyny...trenuje piłke nożną(nie myśleć sobie że jakiś młody lol to pisze) i w tym roku powazne cele,i w związku z tym:
1.Czy moge brać codziennie po 5g?tj.w dni nietreningowe 5g na czczo,w dni treningowe 5g przed treningiem.
2.opłaca sie kupić w proszku 250g czy Hi-tec Crea MAss 1,5kg z tym że crea mass zawiera transportery...ale dziennie trzeba stosować ok 40g(a w 40g jest 6g kreatyny)...Jak łatwo obliczyc biorąc 40g dziennie starczy mi to na ok37dni,a biorąc po 5g dzienie samej krety starczy na 50dni...
3.do tego zamierzam kupić falvit,maglek B6 i przydałoby sie coś na regeneracje,co polecacie?

a i jeszcze mam do tego naturella bulka ok 0,5 kg zostało i multivitaminki

#282293 Tussi

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Witam!

mam kilka pytań dotyczacych tussipectu:
1.Czy przez jakiś okres stosowania poprawi mi sie wydolnośc organizmu?
2.Przez jaki okres czasu można bezpiecznie stosować?
3.wczoraj na trening wziąłem 4 tabsy i nie było rewelacji!zwiekszyć dawki?
4.jakie sa skutki oprócz wyższego ciśnienia?

p.s nie trenuje na siłowni...

#269214 Dj Hazel compilation 1 Trezor-Szczecin

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jak ktoś słyszał albo ma tą muze....albo inaczej kto zna tytuły poszczególnych utworów to git...potrzebuje tytuł utworu który rozpoczyna tego seta(wykonawca albo nazwa)albo tytuł drugiego kawałka który odrazu po nim jest.....może ktoś sie znajdzie

senk

#267923 EPO??

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

słyszał ktoś coś o tym?wiem tylko że jest dobre dla sportowców(LA raczej)...

#265726 KAZDY I WSZEDZIE MOZE UZYWAC KRETY !

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

siemasz...to ty jesteś ten od srania???.........jak chcesz to bierz,tylko pamietaj bierz tak która najdroższa,a potem napisz jak bardzo załowałeś zakupu,

P.S pamietaj kupuj najdroższą!!!!

#265410 Problem z niedowagą....need rada + dieta.......just help me

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

"która da mi MINERAŁY bo ja je WYSRAM PPROSTU WYSRAM

UWIERZCIE." hahahahahahahahaha.....człowieku ty masz problemy z jelitami albo odbytem,radziłbym się skonsultować z lekarzem lub farmaceutą aha i przeczytaj ulotke dołączoną do opakowania:)....a tak na poważnie to chyba przesadzasz z tym sraniem,skąd więc biorą się u ciebie subs odżywcze jak ty wszystko wysrywasz?

p.s ale śmierdzący temat poruszyliśmy hehehe

#264905 Dziennik- to jak charuje :))

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

no klate to masz małą....ja nie ćwicze a mam 102cm...a łydke 39cm ale to od piłki noznej...ale trzeba przyznać przedramie masz pokaźne pzrdo:)

#264812 dla zaawansowanych...

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

czyli sterydy mogą powodować artrofie....a jak było napisane w jednym z tematów że nie może powodować zmniejszeń w gaciach?to jak z tym jest?dzienks na odp.

#264789 dla zaawansowanych...

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

czy przez branie sterydów można uszkodzić podwzórze??

#264788 Na pobudzenie...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

co radzicie .....w miare taniego ??co powiedzie na żeń-szeń?

#264787 Jak brać??

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

dlaczego nie warto samej mety brać??nic po niej nie będzie??co się stanie jak gość się nie odblokuje...do czego to prowadzi?

#264274 Nowe oblicza dopingu

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

przykladem jest oczywiście Shawn Crawford....pol roku temu był szczupły a teraz szafka

#263432 piłką nożna i siłka

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

siema gdzie trenujesz??....

#260193 Rydzyk

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Rydzyk przecież jest zakonnikiem więc musiał ślubować ubóstwo!!!s klasa to dla niego ubostwo??

#260192 ----- === Ludzieee potrzebuje szybko pomocy !!! === ------

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

tussipect bez recepty??

#260168 potrzebuje supla na wytrzymałość:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

co to jest WPI??stosuje naturella bulk'a.teraz jade na obóz i mam lekką przerwe w siłowni....bulk jest dobry,ale chce coś więcej,POWER100%

#260167 Jak najlepiej przygotować gajnera do spożycia!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

po co tyle problemow?....wszystko do bidonu,zaknąć i trzymająć w ręku bidon robić ruchy "a kuka raczcza"?

#260166 ----- === Ludzieee potrzebuje szybko pomocy !!! === ------

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak byście chcieli wiedzieć to w tych większych klubach zawodnikom podaje się kreatyne choć nie ćwiczą zawodowo na siłowni.Niwiem jakie to kluby,tak mi powiedział gościu który na tym się zna...

#260043 Telefony Komórkowe

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

co wy gadacie wy chyba nie widzieliście byłego telefonu mojej mamy....Sagem jakiś tam....rozmiarami dorównuje cegłowie.....jakbyś murował ściany i połorzył tą komóre to byś się zczaił że to komóra.....ma jedną zalete....kapitalna do samoobrony

#260041 potrzebuje supla na wytrzymałość:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

kreciki odpada...za mały staż cos innego istnieje ???