A jak ze składem? Ja kupiłam rashguard w sklepie internetowym Pitbull.pl i jest fajny, ale wiadomo ubrań nigdy dość, a chciałabym coś fajnej jakości.

Hej @Tornados, dzięki za odpowiedź spodenki i rękawice mma kupiłam tydzień temu. A jaka koszulka? Zwykła bawełniana? 

I jaka decyzja? Minęło trochę czasu, jestem ciekawa, co postanowiłeś i jak z realizacją. Ja osobiście nie umiałabym ćwiczyć w domu, za dużo rozpraszaczy... Sprzęt bym kupiła, a fightwear by leżał Zdecydowanie publiczna.

Podtrzymuję temat, bo jestem ciekawa opinii. Znalazłam rękawice mma z Poundount i mieszczą się w budżecie i są ze skóry naturalnej, co chyba jest zaletą, jeśli chodzi o trwałość Dajcie znać, jeśli coś wiecie, podrzucam zdjęcie:

Kiedy ma urodziny? Ile masz jeszcze czasu? Jakie fundusze? Lubi sport? Może kup jej fajny rashguard do biegania albo na siłkę? Albo dwa podobne dla was obojga   Musisz nam troszeczkę więcej powiedzieć na jej temat to z pewnością znajdą się jakieś pomysły. Nie wiemy, czy lubi typowo kobiece rzeczy, czy może kręci ją inny klimat.

Cześć! Widzę, że nie jestem sama Powiedz mi, wybierałaś już może dla siebie jakiś fightwear? Pytałam na forum, ale nie dostałam jeszcze satysfakcjonującej odpowiedzi. Będziesz w ogóle kupować profesjonalną odzież? Daj znać, koniecznie! 

Kiedyś miałam buty do biegania po mieście z adika, ale obecnie chwalę sobie X-Tour. Szukam drugich, właśnie takich, które sprawdzą się na siłce, ale nadal od Salomon  Już w którymś poście pytałam o Waszą opinię na temat Sonic Pro. Jakby ktoś miał jakieś doświadczenia to piszcie tu albo pod poprzednim postem    

Ciężko powiedzieć. Jogę ćwiczyłam przez pół roku, a potem od razu zaczęłam ćwiczyć na siłowni. W ogóle mam wrażenie, że moje bóle ustają, gdy się ruszam    Nie, nie byłam na rezonansie... (Może bym się teraz doczekała terminu haha  )

A ból pojawiał się i znikał przez jakieś 1,5 roku, bywały gorsze i lepsze dni. Też nie było tak, że codziennie przez okrągłe 1,5 roku mnie bolało. Nie wiem do dziś, co było przyczyną... Może to być kwestia postawy, bo od czasu do czasu bolało mnie też między łopatkami (trochę się garbię i krzywo siedzę).

Nie wiem, czy dobrze, że uporałam się z problemem w ten sposób, ale chyba nie mam się co martwić, bo bólu nie ma Nie wiem skąd jesteś, ale warto sprawdzić sobie na portalach o lekarzach, do kogo warto iść

Niedługo treningi będą pokazami mody coś mi się wydaje

Wątek tylko pozornie się taki wydaje Bardziej chodzi mi o użyteczność poszczególnych rzeczy. Jestem ciekawa, co wolą forumowicze i dlaczego. Możesz być spokojny, myślę, że o ile na siłowni takie cuda się dzieją, to przy treningach mma (czy innych sportach walki) nie nastąpi to prędko. A jeśli chodzi o mnie to nigdy pytam o to, co praktyczne, a nie "modne". Modę zostawiam poza salą treningową czy siłownią 

Cześć! wpadłam na pomysł, że przyda nam się się taki zbiór "must have fightwear" na trening.

Śledziłam starsze wątki, ale nie znalazłam Co nosicie na trening? Rashguard z długim, czy z krótkim rękawem? A ochraniacze na łydki? To element, który jest dosyć sporny, bo na zawody nie można ich używać, a na treningach tak. Tak czytałam na realsporting.pl

Pytanie, czy lepiej już na treningach uczyć się być odpornym (odporną) na ciosy w piszczel?   A rękawice macie z kciukiem czy bez? Czekam na wieści 

Potwierdzam - rolowanie daje cuda. Zarówno te wykonywane na specjalnych maszynach, jak i te na małych wałkach w domowych warunkach. A o przetrenowanie też jest łatwo, raz zrobiłam ten błąd i ciężko mi było wrócić do treningów. Fajny, przydatny post Zapisuję! 

Zależy jakie miasto... I jakie fundusze, bo możemy Ci zaproponować Bangkok nawet. Sprecyzuj wymagania

Cześć, szukałam w wyszukiwarce, ale nie znalazłam odpowiedzi Chciałam poznać waszą opinię na temat damskich butów Sonic Pro? Są lepsze od X-Tour? (Mogę podrzucić konkretne pary) A może macie jakieś inne damskie buty do biegania do polecenia? Chodzi mi o bieganie po mieście

Hej, chcę kupić bliskiej osobie jakieś fajne rękawice mma. Jest początkujący, więc nie wymagam wiele Ma dopiero kilka treningów za sobą. Budżet tak do 200 zł... Strzelam, bo nie orientuje się w cenach   Macie jakieś propozycje?

Też mam wrażenie, że ten czas już minął. Ale próbują oo, Hardkorowy Koksu byłby fajny lubię go 

Miałam takie bóle odcinka lędźwiowego i nie wiedziałam z czego... Myślałam, czy problemem jest felerna szóstka weidera, czy coś innego... Zanim poszłam do lekarza spróbowałam jogi i to było zbawienie. Ale oczywiście każdy jest inny, zanim zaczniesz coś na własną rękę skonsultuj to z dobrym fizjo.

Widziałam wczoraj w Biedronce mąkę kukurydzianą w plastikowym słoiku za 3,99!

Cześć   co prawda jeszcze trochę czasu do KSW 45, ale jestem ciekawa waszych typów. Co myślicie o walkach Popka - bierzecie go poważnie czy bardziej jako osobę która przyciągnie nowych widzów KSW? A Michał Materla? Jego wyniki są dla mnie jakieś trudne do odgadnięcia... Jakbym miała postawić zakład to nie wiedziałabym co robić chociaż wydaje mi się, że ma mega duże szanse.

Wszystkie style, które wymieniłeś mają różną technikę... Coś tam się nauczysz ale połowicznie. Skup się na tym żeby opanować jeden styl porządnie, bo to da Ci lepszy efekt. Jesteś młody to nauczysz się  jeszcze w przyszłosci.

Słuchajcie jestem ciekawa czy poza ćwiczeniem oglądacie sport? Niektórzy tego nie cierpią, bo wolą się ruszać niż oglądać. Ja oglądam głównie piłkę nożną i kolarstwo. Skończyło się Giro Rosa i już tęsknię haha    Marzę żeby kiedyś zobaczyć ten wyścig na żywo, ale póki co męczę się z językiem włoskim, bo u nas tego nie puszczają. Tour de France owszem ale GR już nie Jak jest u was? Co lubicie najbardziej oglądać?

Dzięki za miłe powitanie Z motywacją różnie, ale walczę

Odkąd przestałam maniakalnie liczyć kalorie zauważyłam efekty... Jasne, nadal nie przekraczam pewnej ilości, ale jak zjem ich za dużo, a wiem, że jadłam zdrowo, nie mam wyrzutów sumienia.

Jeśli przekroczyłam swój limit o 200 kcal przez czekoladę, która ma 400 kcal to jest źle ale jak ta nadwyżka (200 kcal) wynika z kolejnej porcji warzyw czy owoców, które uwielbiam, jestem na siebie mniej zła. Musisz mieć odpowiednią ilość potrzebnych składników, a te dają owoce i warzywa  

Cześć wszystkim! Dołączyłam do was bo zaczynam przygodę z ćwiczeniami. Tym razem tak na serio, wcześniej ćwiczyłam, ale nieregularnie. Teraz trenuje od 3 miesięcy i jest to mój rekord Chodzę na siłownie, głównie na cardio i jeżdżę na rowerze, lubię tematy związane z kolarstwem... Chciałabym kiedyś być w formie prawdziwych pań-kolarzy, ale wszystko po kolei