Zawartość
Nie podano
Proszę o ocenę mojej diety na masę.
- Cel dietetyczny - masa
- Wiek 30, Waga 70 kg, Wzrost 188cm
- Aktualnie stosowane suplementy - kompleks witaminowy VITA-MIN Olimp
- Przeciwskazania zdrowotne - brak
- Obecny trening - siłownia 3-4 razy w tygodniu, ćwiczenia siłowe bez kardio
- Inne aktywności (praca fizyczna, uprawiane dodatkowo sporty)
FaceBook
