Skocz do zawartości


Powerrowy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Siemka

Ponad rok temu

cześć mam na imie Kamil mam 27lat przy wzroście 185cm mam 120 kg ;\ zacząłem chodzić na siłkę nawet jem dietetycznie ;) tzn mam nadzieje ze jem. Ogólnie chciałbym stracić 20kg lecz nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać i czy dobrze się odzywiam. Mieszkam w małej miejscowosci gdzie o trenerze można zapomniec. Jakby ktos posiadał haków ciekawy plan to bym byl wdzieczny za podeslanie. Sorki za błędy ale pisze z tel. Pozdrawiam, zamierzam tutaj dość dlugo zostać ;))

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025