lekarz polecil ci trening xze sprezynami/
bo lekarz w dziedzinie treningu wie tyle co ja w medycynie.
lekarz mysli ze jak bedizesz rozciagal sprezyny przed soba to pozwol ici to uaktwynic meisnie klatki a niestety tak nei jest=
po pierwsze zapytaj go cyz wydaje oswiadczenie ze mozesz ciwcyzc i nic ci sie nei stanei przez trening silowy.
Jelsi on ci pozwoli i wezmie za to odpiweidzlanosc to pozol ze trening na klatke ulozymy ci my- natomiast jelsi zakarze ci ciwczen silowych ja nie chce miec z tym nic wpolonego , bo ludzkie zycie , zdrowie jest za cenne by ryzykowac
jesli mozesz trenowac w pewni to nie na sprezynach tylko porzadny trening
natomiast jesli nei mzoesz trenowac to trzeba zakaceptowac siebei jakim sie jest i bez urazy - kto nasmiewa sie z czyjegos defektu jest impotentem umyslowym wiec nie reaguj na to po psortu
Zapytam koniecznie jak najszybciej.
Raczej nikt się nie naśmiewa z tego defektu bo mało kto wie, a nawet ci co wiedzą pozostają nie wzruszeni.
A może cwiczenia na basenie pomogą ??