Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

benzini94

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Dieta na redukcję masy ciała

Ponad rok temu

Witam proszę o podanie/ułożenie diety na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Mam 176cm i ważę 120k. Kilkukrotnie próbowałem diet kończyło to się tak, że schudłem kilka kilogramów i za jakiś czas przybrałem to co schudłem + dodatkowych kilka ;/ Proszę o przykład diety wraz z jakimiś wskazówkami co do ruchu itd.

L-karnityna

Ponad rok temu

Witam wszystkich na wstępie, jestem tutaj nowy

Mam pytanie odnośnie l-karnityny jaką wybrać i czy przede wszystkim mogę zażywać. Mam 17lat i choruję na niedoczynność tarczycy, stąd moje pytanie o l-karnitynę. Zamierzam pójść na siłownię, i zacząć treningi na rowerze

Proszę o jakieś wskazówki.