Witam mam dosyć duży problem bo dostałem od znajomego Ławkę itp ale jak szukam treningu dla Początkujących to wszędzie piszą o atlasie którego nie posiadam.... w załączniku wysyłam zdjęcie sprzętu który posiadam na tą chwile + Uchwyt na ścianę do podciągania się + ławka brzuszki.
Bardzo bym prosił o jakiś plan treningowy Najlepiej 3x w tyg na Masę bo szukam i nic znaleść nie mogę lub nie umiem szukać.....
Z Góry dziękuje....
FaceBook
-
Witam Serdecznie- Tydzień temu
-
Witam tu wszystkich- 4 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 4 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu



Zawartość
Nie podano
