Witam, mam 15 lat i od około 3 miesięcy regularnie ćwiczę. Mój przyjaciel (w moim wieku) polecił mi tą odżywkę:
Chciałbym się dowiedzieć czy branie takiej odżywki w wieku 15 lat jest bezpieczne, czy może powinienem jeszcze poczekać. Oraz czy ta odżywka może mi zaszkodzić, np. sercu lub wątrobie? Czytałem na ten temat i niektóre osoby mówiły, że to szkodzi.
Z góry dzięki.