Hmm wlasnie teraz od tego chce zaczac zeby zrobic solidna baze a nastepnie pozniej figury. Co rozumiesz przez solidna baze? Jak dla ciebie ona powinna wygladac? A jakich figur moglbym sie uczyc z malym doswiadczeniem? Czytalem sporo i ogolnie rozumiem narazie to tak ze baza to powiedzmy 15 podciagniec nachwytem bez problemu 15 dipow 50 pompek itp. Nie wiem czy to dobrze rozumiem. Ale np jak teraz robie bez problemu 5x5 podciagniec to przerzucic sie na 6x5 i tak az wejdzie mi bez problemu 7x5 i tak dalej w gore? az bede robil powiedzmy po 10x5? Pozdrawiam
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
