Hej
jak w temacie
jestem raczej szczupłą osobą, a nie znalazłam żadnych filmików z fabryki z udziałem kobiet stąd mój dylemat. Nie wiem czy powinnam wybrać mase z powiększeniem mięśni, rzeźbę mięśni czy zwiększanie siły. Nie chciałabym wyglądać jak Pudzian, ani być zbyt wysuszona.
Jestem na początku tej ścieżki, więc każda pomoc się przyda, z góry dzięki