Skocz do zawartości


Qwasz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

16 lat 4 miesiące siłowni

Ponad rok temu

Witam.

Prosiłbym o ocenę mojego progressu w 4 miesiące. :)

Waga: 70.5 -> 78kg

Ramię:33cm ->37cm

Klatka:92cm -> 109cm

Talia:85cm -> 94cm

Biodra:86cm -> 97cm

Udo:56cm -> 62cm

Łydka: -> 42cm -> 44cm

 

Zdjęcia w zalaczniku.

 

 

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024