Berandil

Witam wszystkich serdecznie, potrzebuje waszego polecenia. 

Dokładniej chodzi o konkretny suplement diety który pomógłby mi przetrwać dzień w pracy. Pracuję ciężko fizycznie 12h dziennie przerzucając dziennie od 15 do 30 ton kurczaka, nie należę do tych o których można powiedzieć "kawał chłopa" a wręcz przeciwnie, ważę 65 kg i mierze coś około 180 cm wzrostu. Problem polega na tym że nie mam zbyt wiele czasu w pracy na spożywanie wysokokalorycznych posiłków, a po całodniowym przerzucaniu tych kurczaków to czuję się jakby ktoś mnie wyssał od środka,nie mam nawet siły wracać do domu.

Więc czy w XXI w. istnieje jakiś specyfik który pomógłby mi przetrwać i w jakikolwiek sposób zmniejszyć skutki tego zmęczenia ?

I jeśli mógłbym prosić o konkretne nazwy produktów, firm które polecacie, nie zależy mi na nabieraniu masy chodzi tylko o to żebym nie padł z wycieńczenia w robocie.

Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam.