Zawartość
Mężczyzna
Siemacie, nazywam się Bartek, dość niedawno skończyłem dziewiętnaście lat, potrzebuje spalić się do przynajmniej 85 kg, obecnie siedzie na 95-96.
Moim planem po zbiciu kilogramów, jest zamiana tłuszczu na mięsień, zerowanie tkanki tłuszczowej, uprawiam boks i MMA.
Jeżeli chodzi o dietę, potrzebuje pomocy.
Strzałeczka i do usłyszenia 
Spoiler
FaceBook
