Witam, mam 16 lat i zacząłem redukcję. Ważę 130 kilogramów, moja dieta. Co w niej zmienić? Trenuję na siłowni od tygodnia.
Śniadani - dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą
Obiad - sałatka, sałata pomidor oliwki ser feta smażony filet z kurczaka w panierce i cebule
Kolacja - 3 jajka i dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu