Witam, mam 16 lat i zacząłem redukcję. Ważę 130 kilogramów, moja dieta. Co w niej zmienić? Trenuję na siłowni od tygodnia.
Śniadani - dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą
Obiad - sałatka, sałata pomidor oliwki ser feta smażony filet z kurczaka w panierce i cebule
Kolacja - 3 jajka i dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- Miesiąc temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 8 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu
-
Witam was Serdecznie- Rok temu



Zawartość
Nie podano
