Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sikorjwc

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 20
Odwiedzin: 1868
Wiek: 40 lat
Urodziny: Sierpień 18, 1984
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
7
Wzrost [cm]
174
Biceps [cm]
ok. 38
Klatka piersiowa [cm]
108
Pas [cm]
91
Waga [kg]
86

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

sikorjwc nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje tematy

bóle w dobbrzuszu i jadrz

Ponad rok temu

ok 15-20 kwietnia wziąłem ostatnio 5 shot susty , brałem też metke i nie zrobiłem odbloku... ciagle teraz sie słabo czuje, niechce mi sie jeść i chodzę słaby i otepiały w dodatku w okolichach jadra i w podbrzuszu pojawia sie ból czy to przez brak odbloku? prosze o rade

późny oblok

Ponad rok temu

siema.... mam takie pytanko... wziąłem 5 shotów sustanonu 250 i 100 metki a nie zrobiłem odbloku a ostatni raz sus. brałem około 6-7 tyg temu... warto jeszcze robić odblok? jeśli tak to czym i jakie dawki... prosze o rade....

dietka na masę dla osobnika ważącego 85kg

Ponad rok temu

Witam... Czy mógłbym mi ktoś pomóc z ułożeniem diety na masę? Ważę 85 kg , tylko jest taki mały problem że pracuję na 3 zmiany... Do uzupełnienia diety chcę dorzucić Mutant Mass i pytanie co do niego....? Z góry dzięki za pomoc...

trening na masę + odżywki

Ponad rok temu

Witam serdecznie... Chciałbym zaczerpnąć rady jakiegoś fachury na temat ułożenia treningu na masę, diety, i doboru odpowiednich odżywek do tego... Chce zaznaczyć ze miałem kontakt z siłownia.... ćwiczę regularnie od września. Mój wzrost 174, 85-86kg. Proszę o radę i z góry dziekuję... Tomek