Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rudyx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Pomoc :P

Ponad rok temu

Witam chcialbym prosic o pomoc w sprawie SAA czyli co dokladnie mam brac i jak zebym troche urosl ale bez jakis wiekszysz skotkow uboczynych :thumbsup:

treningu na mase i wogole:)

wiek: 18
staż: prawie 2 lata
cykle: meta i teść
Biceps: 39
mierzylem tylko biceps ostatnio...
wyciskanie na klate: 100kg
Przysiad: ok 120Kg
Barki: 60kg chyba