wujo

znaczy sie clomid

Niestety nie mam dostepu do "dropsów" i pozostaje mi tylko to co na alledrogo lub w sklepach. To co do tego dorzucic? epi, oxanavar, deka, sus 500? na odblok PCT.

Przepraszam ale nie wiem gdzie edycja spalacz Venom a nie Viper, dawkowanie to samo

Co do posiłków to 5 x mały posiłek w regularnym przedziale godzinowym np. pierwszy od 7 do 8 drugi od 10 do 11 .... metabolizm się rozkręci. Z dużą zawartością białka to uważałbym bo można dostać skazy białkowej (zależy jaki organizm). Ogranicz węgle, cukry proste, tłuszcz. Białko "puszkowe" to tylko uzupełnienie diety. Pij dużo wody niegazowanej 2-3 litry. Napoje, soki, itp. FUJ. Ważyłem 140 kg a teraz 110 kg i dalej tendencja spadkowa :)więc skutkuje. Osobiście wywaliłem makarony chleb pszenny cukier. Jedz produkty do zawartości 5% fatu. Miesko: poledwiczka, wołowinka chuda, piers z kurczaka- zero smażonych schabowych itp. Trening areobowy wykonuj w zależności jaką masz budowę ciała ekto, mezo, endomorfik.