Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kris78

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Czterdzieści lat minęło.Czy nie za późno na siłkę???

Ponad rok temu

Witam.Mam prawie 39 lat i mam zamiar zapisać się na siłownię.Kilkuletnia przerwa od tego sportu ok.12lat ale nie przesiedzialem tego czasu na kanapie ponieważ prowadzę intensywny tryb życia i do tego ciężka praca fizyczna.Wzrost 176 waga 85kg.Sylwetka w miarę wysportowana niezalana za bardzo tłuszczem,staram się zdrowo odżywiać i zero alkoholu.Czy w moim wieku można jeszcze dobrze się napompowac i wyrzezbic ciało?