Skocz do zawartości


dreken

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Deca vs. omka

Ponad rok temu

Mam pytanie na temat tego porównania deca kontra omka?
Ogarnąłem temat teoretycznie i raczej wszystko przemawia za deca ale moze ktoś się podzieli własnymi doświadczeniami w praktyce.

Suplement w MMA :-)

Ponad rok temu

Ogólnie ręce mi opadły - 700% mięśnie w 7 tygodni!! WOW!!!
Testował ktoś :-)

http://www.thehealth...7.com/mtx/ct01/

Ostatni posiłek przed treningiem

Ponad rok temu

Czy są jakieś dobre praktyki mówiące na ile godz. przed treningiem można zjeść ostatni posiłek np. obiadowy - mieso, makaron, ziminiaki, surowka itd?

Meta+prol+cała reszta

Ponad rok temu

Co sądzicie o takim planie?
Najważniejsze to czy odblokowanie jest prawidłowe?

1-6 - 30mg/d - Metanabol POLSKA Jelfa (5mg/tab)
1-10 - 200mg/e4d - Testosteron prolongatum POLSKA jelfa (100mg/ml)
13-14 - 100mg/d (2-gi tydzień 50mg/d) Clomid
13-18 - booster - Activlab Tribuactiv B6
1-6 - 1tab na 2 mety - Esseliv
8-18 - kreatyna - Activlab TCM Pro 300kaps

Do tego oczywiscie dieta i masa supli.

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...0-kaps-2,p.html


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024