Witam!
Miałbym do Was jedno, ale nurtujące mnie pytanie, czy wykonując ćwiczenia wg planu Weidera przy wariancie treningu codziennym (bez odpoczynku) ćwiczenie pierwsze, czy też trzecie liczy każda noga osobno czy też razem? Ja osobiście wykonuje każdą z nóg i dopiero liczę jako raz, wydaję mi się, że robię poprawnie, lecz przerzucając się właśnie na 8 cykli po 3 serie wydaje mi się to cholernie dużo i dzisiaj o mało nie wymiękłem..
Proszę o odpowiedź.
-
Japan YOUNG links 8year GIRLS LEAKED
- Wczoraj
-
BABYJ MAGNET LINK 16yo GIRLS WEBCAMS
- 3 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 4 dni temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 tygodni temu
-
Witam wszystkich
- 4 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu