Witam!
Miałbym do Was jedno, ale nurtujące mnie pytanie, czy wykonując ćwiczenia wg planu Weidera przy wariancie treningu codziennym (bez odpoczynku) ćwiczenie pierwsze, czy też trzecie liczy każda noga osobno czy też razem? Ja osobiście wykonuje każdą z nóg i dopiero liczę jako raz, wydaję mi się, że robię poprawnie, lecz przerzucając się właśnie na 8 cykli po 3 serie wydaje mi się to cholernie dużo i dzisiaj o mało nie wymiękłem..
Proszę o odpowiedź.
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich
- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu