Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rafalm87

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Odżywka na mase

Ponad rok temu

Witam potrzebuje pomocy w doborze odżywki na masę oraz dawkowanie,od razu mówię jestem zielony w tym.Próbowałem już kilka diet niestety z mizernym skutkiem przemiana materii jest porostu szybka,myślałem ze z wiekiem złapie mase ale okazało sie ze nie bardzo. 186 cm wzrost 86 kg waga 29 lat rzeźbę mam tylko brak masy