Skocz do zawartości


maniek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta dla początkującego

Ponad rok temu

Witam ponownie ;)
Kończe ogólnorozwojówke i trening na mase...
Jakie zapotrzebowania białka, węgli i tłuszczy są przy treningu na rzeźbę...?
Dalej waże 65 kg i reszta się też nie zmieniła xD
Jutro bym napisał z jakiej diety w takim razie chciałbym korzystać... ;]
Pozdro, Brazildinho

W temacie: Siła wyskoku

Ponad rok temu

ok, a więc co na tą siłę proponujesz? może to być coś mocniejszego, bardzo mi zależy na sile, no chyba że to jakoś niebezpieczne, to wtedy coś bezpieczniejszego

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025