Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

electro;)

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 10
Odwiedzin: 1358
Wiek: 29 lat
Urodziny: Kwiecień 8, 1995
Lokalizacja
Zgierz
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
siłowni,siatkówka,mma,filmy

Previous Fields

Staż [miesiące]
około24
Wzrost [cm]
178
Biceps [cm]
33
Klatka piersiowa [cm]
100
Wyciskanie [kg]
76
Waga [kg]
73

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

electro;) nie posiada znajomych

Moje tematy

Co lepsze na mase ? gainer czy białko ?

Ponad rok temu

Witam chce zdobyc troche masy mięśniowej , chciałem się dowiedziec co jest lepsze białko czy gainer ? jeżeli tak to jaki/e?

Prosze o pomoc w doboże diety

Ponad rok temu

Witam , chciał bym zeby ktoś mi pomógł w poszukiwaniu jakiejś dobrej diety , waga 71kg wzrost 177-178cm obecnie cwicze na mase , chce wziąść jakis stock kreatynowy.chce troszke zredukowac tkanke tłuszczową, z góry wielkie dzieki :thumbsup: