Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dejvu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Witam serdecznie :)

Ponad rok temu

Chciałem dostać od was radę w sprawie spalenia tłuszczu z ud i dolnej części brzucha bo niestety mam z tym problem

jakie byście mieli rady? I czy pas neuronowy ma sens? Proszę o radę

Pozdrawiam i życzę miłego dnia

Witam serdecznie zakupiłem kreatynę Olimp xplode w proszku i chciałem prosić o radę ponieważ na opakowaniu niby jest napisane żeby wziąsc raz dziennie 5g przed śniadaniem lub po treningu. I tu moje pytanie bo słyszałem też że można brać przed i po treningu lub inaczej. Czy wzięcie np 5g przed i 5g po treningu szkodzi? Lub 3g przed śniadaniem 3g przed treningiem i 3g po treningu. Prosiłbym o radę pozdrawiam i życzę miłego dnia