tede

66 kg - dla mnie magiczna liczba. Tyle miałem zanim się wszystko zaczęło.

Pomyśl nad jakimś dodatkowym challenge'm - np. pierwsze 10 kg masy bez użycia supli.

Powodzenia chłopie.

Za kilka dni skończy mi się drugie pudełko tego gainera. Zjadłem tego prawie 8 kg. Trwało to niewiele ponad miesiąc. Co straciłem? 200 pln.
Co zyskałem? W połączeniu z dietą 4 kg i sporo siły. Gainer na pewno działa. Łączyłem go tylko z argi, BCAA, enzymixem i porządnym treningiem na masę.
Miałem smak waniliowy. Naprawdę niezły. Rozpuszczalność niekiepska, piany prawie wcale. Na początku trochę za słodko, ale po zjedzeniu 8kg wcale mi się nie znudził. Porcja wg informacji z pudełka powinna mieć 200g. Jest w tym przeszło 700kcal i 50g białka. Taka porcja wchodziła mi tylko bezpośrednio po treningu. Normalnie jadłem po pół porcji. Można spokojnie wtedy dosypać do shakera np. 50g płatków owsianych.
Na pochwałę zasługuje pudełko - bardzo praktyczne, planuję zachować je na przyszłość.
Jedyną wadą jest dostępność w sklepach. Jeśli ktoś jest zainteresowany, to Tested ma swoją stronę w necie, można się tam dowiedzieć np. dlaczego wszystkie ich produkty są w białych opakowaniach ze skromnymi etykietami.

Pozdrawiam rosnących.

Polecam Gainbolic 6000. Cena do zniesienia, trochę mało kalorii, ale generalnie fajnie uzupełnia dietę. Takie suple najlepiej sobie dorzucać etapami, powoli sprawdzać jak który działa i samemu ocenić. Wiem po sobie, że dla chuderlaka nawet porządna dieta potrafi wiele zdziałać o ile nie zabraknie detereminacji.

Witam

Kupiłem tego supla 5 kilo. Cena niezła 120 pln z groszami. Dawkowanie: dzień treningowy (3x w tygodniu) - 3 porcje.
Nietreningowy - 2 porcje.

Poszedłem na tym z 75,5 na starcie do 80 kg na konie kuracji. Gainer dobry dla chudzielców i zapracowanych, którzy muszą kiepski posiłek w pracy czymś uzupełnić. Moi koledzy też brali i eleganckie przyrosty mieli.