19 lat 173 cm wzrostu waga 70 kg. czy ta dieta byłaby odpowiednia na mase?
w obiedzie jest lekka zmiana i wychodzi że jest
3 395,9 kcal 160,3 g(18,9%) 490,4 g(57,8%) 88,0 g(23,3%)
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu