Cześć!
Jestem nowy na forum i mam kilka pytań.
Jestem bardzo słaby chyba najsłabszy w klasie
Chce abyście mi mogli podać jakieś fajne ćwiczenia z użyciem ekspandera i hantli 4kg. żeby moja siła wzrosła
Myślałem nad takim:
5 serii po 8 powtórzeń ( hantle, ekspander )
Na zmiane ekspander i hantle.
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 5 dni temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 tygodni temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Miesiąc temu
-
Witam was Serdecznie
- Miesiąc temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 3 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 4 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 miesiące temu