Cześć!
Jestem nowy na forum i mam kilka pytań.
Jestem bardzo słaby chyba najsłabszy w klasie
Chce abyście mi mogli podać jakieś fajne ćwiczenia z użyciem ekspandera i hantli 4kg. żeby moja siła wzrosła
Myślałem nad takim:
5 serii po 8 powtórzeń ( hantle, ekspander )
Na zmiane ekspander i hantle.
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- Miesiąc temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- Miesiąc temu
-
Witajcie- 3 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 4 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 8 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 9 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 11 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu
-
Witam was Serdecznie- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
