Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

boruta

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Brak efektów

Ponad rok temu

Cześć, od miesiąca stosuję się do planu dietetycznego i treningowego, ułożonego przez trenera personalnego (jestem na redukcji). ALE. W ciągu tego czasu waga poszła w górę i ja rozumiem, że to nie ma większego znaczenia, o ile widać efekty w lustrze, ale takowych nie ma, co więcej wyglądam gorzej niż miesiąc temu. I nie, nie podjadam, piję wystarczająco dużo wody i nie opuszczam treningów. Czy to może być normalny efekt, czy jednak z tym planem jest coś nie tak??