Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ster

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Problem z barkiem

Ponad rok temu

Radzę ci osobiście poczekać 3-4 dni. Przez ten czas nie nadwyrężaj się. Jeżeli bedziesz czuł się dobrze po tej przerwie to idź na siłownie i spróbuj wykonać ćwiczenia, tylko z mniejszym ciężarem. Gdyby sytuacja się powtórzyła wtedy już niezwłocznie musisz udać się do lekarza. Nie warto kusić losu.