Maciex44

Witam dzis na silowni podczas robienia cwiczenia na plecy mianowicie sciagania drazka wyciagu gornego do pasa w pozycji na ugietych nogach z wyprostowanymi pochylonymi plecami(nachwytem) przy 5 powtorzeniu wypuscilem drazek w gore nastepnie chcialem go sciagnac i wtedy poczulem jak w barku kosc wyskoczyla po natychmiastowym puszczeniu wskoczyła z powrotem na miejsce dziwne uczucie czytalem ze raczej bark mi nie wypadl bo to by wiazalo sie ze strasznym bólem a tymczasem prawie nic nie czuje moge swobodnie machac reka nie ma stanu zapalnego jak myslicie isc na jakies przeswietlenie czy nie i zrobic.sobie z 2 dni przerwy bo raczej nic nie czuje tylko to uczucie przesuniecia kosci i jej powrotu bylo bardzo dziwne pewnie za duzy ciezar ehh