Zawartość
Mężczyzna
Witam
Wiek : 19
Płeć : mężczyzna
Cel : masa
Waga : 73 kg
Wzrost : 183 cm
Aktywność: FBW 3 razy w tygodniu (18:00 pn/śr/pt) + wf w szkole
Proszę o ocenę mojej diety z góry zaznaczam, że cena gra tutaj dużą rolę stąd niektóre produkty.
Z góry dzięki za wszelką pomoc.
PS: Czy mogę od razu dokleić tutaj swój trening do oceny? Czy to osobny temat?
FaceBook
