Skocz do zawartości


skibol83

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

jak przyjmowac odżywki

Ponad rok temu

Witam
Posiadam do użytku:
- aminokwasy BCAA olimp
- spalacz tłuszczu "HELLBURNER" peak oraz termo speed extreme olimp (biore ten pierwszy)
- kreatyne 100% trec
- booster X-plode
- hmb Trec
- izotonik "HOT" ActivLab
Zażywam zgodnie z instrukcją, w jaki sposób mogę łączyc ze sobą albo co jeszcze kupic lub odstawic dla uzyskania max. wydajnosci i efektów.
Dodam że zależy mi na zrzuceniu ok 10 - 15 kg i przerobieniu tego na masę mięsniową

 

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...-1000g-2,p.html


93 kg / 173 cm

Ponad rok temu

Witam
Obecnie ważę 93 kg przy 173 cm wzrostu, spowodowane jest to moim pobytem w szpitalu i lekami na bazie sterydów, chodź pizzy też sobie nie odmawiałem :?:, wczesniej miałem 75 -75 kg, wiem ze mam powolną przemianę materii, mam bezproblemowy dostęp do siłowni (cwiczę 5 x w tygodniu), staram się ograniczac tłuszcze i węglowodany, nie palę, piję bardzo rzadko. Proszę o jakąś dietę cud (sex i głód to dieta cud hehehe) na zbędne kilogramy i coś na przemianę materii

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024