ruskieturbo

cześć,mam 20 moj staż to 4 lata wiele kursow ale wciaz nie wiem jak poradzic sobie

z lysieniem a prohormonami/testosteronem

gdyby ktos mógł mi to tu wytłumaczyć jak uniknąć w pierszym cyklu (i następnych) lysienia to poproszę, bo mam zakola i obecnie sie nie powiekszaja ale tracheolog zalecil unikac podwyzszonego testosteronu ktory zamienia sie w dihydrotestosteron wiec szukam rozwiazania

poza tym gdyby ktos mogl mi udzielic wiecej informacji i wytlumczyc wszystko od podszewki 

wprowadzic mnie do tematu, napisac od czego mam zaczac nauke, jak tworzyc plany i treningi do cyklow, albo pokazac mi gdzie to na forum to pisać na szeficzek@interia.pl

dogadamy sie zaplace za pomoc