Skocz do zawartości


espano

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Odżywki dla chudego

Ponad rok temu

No i wszystko jasne :?: spoko ogranicze piwka , wodki nie pije za bardzo a wina to juz na pewno nie wezme do mordy :)

W temacie: Odżywki dla chudego

Ponad rok temu

to moje 2 piwko w tym tygodniu ;p

W temacie: Odżywki dla chudego

Ponad rok temu

Nie ,nie możesz ;] Zdecyduj się na jedno albo 2 :?:

2-3 piwka czasem możesz ale nie że będziesz trzaskał co 2 czy 3 dzień


No wiesz :D po 1 to zawsze fajnie wypic 2 :) taki chlodny żywiec , ale np jutro pozywne jedzonko i trening ;p a w sobote pewnie zgon bo kumpel ma urodziny ...

W temacie: Odżywki dla chudego

Ponad rok temu

A pytanko co do piwka , wczoraj ćwiczylem a dzis regeneracja , czy moge sobie strzelic ze dwa piwka ??

W temacie: Odżywki dla chudego

Ponad rok temu

staram sie przynajminej 3 razy w tygodniu jeść pierś z kurczka z ryżem , i mam co do tego pytanko , lepsza gotowana czy z patelni ? oczywiście pod względem odżywczym :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025