Witam,
Mam problem ze zrobieniem pompek. Mam za słabe ręce. Czy istnieją jakieś ćwiczenia, które mogłby usprawnić mięśnie? Chociaż żeby zrobić jedną czy dwie pełne.
Pozdr.
FaceBook- 4 tygodni temu
- 4 tygodni temu
- 4 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu