Skocz do zawartości


RobertS

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Deca + Propionat

Ponad rok temu

Siemak,

chciałem sobie zrobić cykl z deca-durabolinu i propionatu, posiadam 10 strzałów deki i 20 prop.
Na dole tematu zamieszczam obrazy, jak dane dopingi wyglądają.

W związku z tym, mam kilka pytań:
- Czy połączenie tych dwóch dopingów to dobry pomysł?
- W jakich odstępach czasu powinienem brać strzały?
- W jakich dawkach powinienem brać strzały?
- Jakie są efekty po tych dopingach?
- Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać po tym cyklu?
- Jak bardzo może wzrosnąć moja siła? Obecnie - Martwy ciąg 170kg, przysiad - 120kg, ławka - 70kg.
PS: Nie trenuje specjalnie trójboju, dane podaje tylko dla orientacji w ramach łatwiejszej i precyzyjniejszej odpowiedzi.

Moje wymiary:
Obwód przedramienia w [cm]: 32
Obwód klatki piersiowej w [cm]: 111
Obwód uda w [cm]: 60
Obwód łydki w [cm]: 41
Waga w [kg]: 90
Wzrost w [cm]: 177
Obwód ramienia w [cm]: 41
Obwód w pasie w [cm]: 95
Staż treningowy [miesiące]: 1,5



To moja pierwsza "przygoda" z dopingiem.

Z góry dziękuję za wszelkie konkretne odpowiedzi:)

OBRAZY:
Dołączona grafika

Dołączona grafika

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025