Skocz do zawartości


Kakinio1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jack 3d

Ponad rok temu

Witam.Chce wrócić na siłownię po ok półrocznej przerwie, trochę się przez ten czas zaniedbalem, choć jakieś tragedii nie ma. Przed przerwą wazylem ok 103 kg, obecnie 96-97.Nie miałem jakiegoś strasznego rozlamu z siłownią, bo od czasu do czasu poszedłem, ale systematyki nie było żadnej. Od jutra wracam już na dobre ,a za ok tydzień chciałbym dołączyć suplementacje. W związku z tym, ze pracuje jako zbrojarz na budowie, nie mam już takiej energi do treningów jak kiedyś. Chcę w związku z tym zażywać jakieś porządnej treningowki. Kiedyś brałem Plutonium, nawet ładnie kopalo, teraz myślę o czymś typu Jack 3d, Mesomorph, Executioner ew Bombshell. Jeżeli ktoś mógłby doradzić co wybrać, żebym po pracy (10-11 godzin dziennie) dostać dobrego kopa na siłowni , motywacji i do tego pompy byłbym bardzo wdzięczny

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024