Witam na forum.
Najlepiej podeślij zdjęcia sylwetki będzie nam łatwiej ocenić co będzie dla Ciebie lepsze.
Jak wcześniej trenowałeś
Miałem już kiedyś plan ćwiczeń na rzeźbę od trenera, lecz zabrakło czasu i wytrwałości by ciągnąć to dalej.
- Tydzień temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu