Skocz do zawartości


Mycekk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening nastolatka, czy mogę ?

Ponad rok temu

Cześć. Mam na imię Maciek i mam 15 lat. Mam troszkę tłuszczyku ( na brzuchu, łydkach i mam dupę jak u dziewczyny ) ale to nie o to chodzi. Moje pytanie jest następujące : Czy w moim wieku można trenować ?? Nie chodzi mi o trening na siłowni, bardziej trening z własną wagą ciała. Jeden trener ( Damian Ortega ) mówi, że w tym wieku takie ćwiczenia można robić, a moja znajoma, która też jest trenerem, mówi, że w moim wieku nie można trenować, ponieważ to hamuje wzrost i kogo tu słuchać, pomożecie ?? 

PS. Nie jestem bardzo "potężny", ani otyły, ale jak zdejmę bluzkę, no to taką lekką oponkę mam :) 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024