adiczek1234

Witam. Obliczy mi ktoÅ› ile muszÄ™ przyjmować kalori  przy 100kg i wzroÅ›cie 174 przy czym pÅ‚ywam 3/4 razy w tygodniu po 45 minut na basenie? proszÄ™ o pomoc ponieważ jestem kompletnie szary w tych sprawach a chce zmienić cos w swoim życiu. Dodam iz pracuje 5 dni w tygodniu umysÅ‚owo i czasem troche fizycznie ale nie duzo. Dziekuje pozdrawiam

WItam jestem w posiadaniu Astralean CLENBUTEROL Alpha Pharma. PodsyÅ‚am zdj to jest fejk czy prawdziwy  clen ? wziÄ…Å‚em o 18 tabletke i poszedÅ‚em na basen, nie wiem czy dziaÅ‚a jedynie mam lekkie dreszcze, ale nie wkluczam ze to wynik po basenie. moze ktos mi powiedziec jak go dawkowac ? dodam iz ze na jednej poÅ‚owie listku pisze Astralean a na drugiej poÅ‚owie 40 Hg