adiczek1234

Witam. Obliczy mi ktoś ile muszę przyjmować kalori  przy 100kg i wzroście 174 przy czym pływam 3/4 razy w tygodniu po 45 minut na basenie? proszę o pomoc ponieważ jestem kompletnie szary w tych sprawach a chce zmienić cos w swoim życiu. Dodam iz pracuje 5 dni w tygodniu umysłowo i czasem troche fizycznie ale nie duzo. Dziekuje pozdrawiam

WItam jestem w posiadaniu Astralean CLENBUTEROL Alpha Pharma. Podsyłam zdj to jest fejk czy prawdziwy  clen ? wziąłem o 18 tabletke i poszedłem na basen, nie wiem czy działa jedynie mam lekkie dreszcze, ale nie wkluczam ze to wynik po basenie. moze ktos mi powiedziec jak go dawkowac ? dodam iz ze na jednej połowie listku pisze Astralean a na drugiej połowie 40 Hg