Zawartość
Nie podano
Witam, czas zrealizować plany noworoczne.
Mam 14 lat, 180cm i ważę około 65kg. Chciałbym zacząć ulepszać moje mięśnie jak i sylwetkę. Niestety nie wiem od czego zacząć, dlatego piszę ten wątek. Mam do dyspozycji co jedynie dwie sztangielki, a w mojej okolicy żadnej siłowni nie ma 
Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam ^-^
FaceBook
