Witam, przez brak czasu, i naszą pociechę z narzeczoną stwierdziliśmy, że zaczniemy biegać i ćwiczyć w domu.
Wybraliśmy dom, ze względu na dziecko koszty miesięczne siłowni i brak placów zabaw w siłowniach które nas by interesowały.
Narzeczona chce głównie skupić się na nogach, umięśnieniu ich i odchudzeniu, ja chce zejść z brzucha "wyrobić" jakąś rzeźbę, ale robimy to głownie po to żeby lepiej się czuć i zadbać o siebie.
Oczywiście nie obejdzie się bez wizyty bądź kilku na siłowni czy też prywatnie z trenerem personalnym żeby sprawdzić czy wszystko robimy dobrze i nie robimy sobie krzywdy.
Planujemy zakupić w decathlonie sztangę prostą 6kg, 2x hantle z obciążeniem 10kg (to obciążenie będziemy używać także do sztangi, jeżeli będziemy chcieli więcej to dokupimy zapewne), uchwyt 3w1 do podciągania się/pompek/i dipsów, do tego także ławeczkę prostą z możliwością złożenia jej ukośnie do brzuszków, skakankę itd.
Jeżeli nas to wkręci zapewne dokupimy jeszcze inny osprzęt w przyszłości.
To wszystko wyniesie nas ponad 500zł, jest to dość spory jednorazowy koszt, ale patrząc na siłownie z placem zabaw da nam to 2 miesiące treningów(135zł/os) bądź bez placu zabaw 90zł/os+ koszt opiekunki.
Koszty zawsze w jakiś sposób się zwrócą przez sprzedaż jeżeli zaprzestaniemy treningów..
Ale czy na nasze wymagania ma to sens, czy lepiej sobie odpuścić.
Czytałem wiele artykułów, jedne mówią ze to jest fajne, z drugiej strony że nie koniecznie i lepiej wybrać siłownie ze względu na ilość sprzętu, ale też nie chcemy być nie wiadomo jakimi kulturystami, tylko chcemy zadbać o siebie, i poprawić sylwetkę.
Jaka jest wasza opinia, i co powinniśmy zrobić.
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 2 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 2 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu